Nutritiva, deliciosa y con aporte de fibra.
Ingredientes necesarios
4 porciones
* 1 calabaza grande picada en cubos pequeños
* 1 puño grande de chícharos frescos
* 5 ramas de apio picadas finamente
* 1 zanahoria cortada en cubos pequeños
* 20 ejotes cortados en diagonal ( quitas las puntas )
* 2 jitomates
* 1 diente de ajo
* 1 puño de cilantro
* 1 litro de caldo de pollo ( de preferencia hecho en casa )
Vas a licuar los jitomates con el ajo, cilantro y caldo de pollo.
Licúas muy bien para no colar la mezcla.
Pones ese caldo a calentar y cuando suelte el hervor agregas las verduras.
Cubres con el resto del caldo y cocinas a fuego medio hasta que las verduras estén suaves.
Sirves y decoras con un poco mas de cilantro picado.
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