lunes, 19 de mayo de 2014

Sandwich de espinacas con atún


Simplemente sencillo, nutritivo y muy delicioso.

Ingredientes necesarios:


* pan integral

* espinacas cortadas en tiras delgadas

* atún en agua bien escurrido

* aguacate picado en cubos muy pequeños

* sal y pimienta



El pan lo doras en un sartén de teflón.

Mezclas las espinacas con el atún y el aguacate.

Sazonas con sal y pimienta.

Pones en el pan y listo.

Disfruta de esta delicia.

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