sábado, 8 de marzo de 2014

Sandwich de tocino


El clásico y delicioso BLT pero de un modo mas ligero por el tipo de ingredientes que pongo.

Ingredientes necesarios:

* pan integral bajo en grasas 

* tocino de pavo

* hojas de lechuga

* jitomate rebanado muy delgado

* cebolla rebanada muy delgada

* mayonesa light

* mostaza


Tostar el pan en un sartén.

El tocino se pone en un sartén de teflón hasta que dore.

A una rebanada de pan le pones mayonesa y al otro mostaza.

Acomodas el resto de los ingredientes a tu antojo.

Sirves y disfrutas.





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