martes, 22 de enero de 2013

Sopa saludable



Esta sopa es muy saludable ya que nos aporta mucha fibra que el cuerpo necesita.

Ingredientes necesarios:


* ejotes picados

* col picada finamente

* granos de elote amarillos

* jitomate picado

* apio picado

* caldo de pollo

* comino


Pones en una olla las verduras, cubres con caldo de pollo y pones en la estufa a fuego bajo.

Sazonas con comino y dejas que las verduras se pongan suaves.

Tarda 45 minutos aprox.

Sirves con un poco de jugo de limón y a disfrutar de una buena sopa.

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