lunes, 15 de octubre de 2012

Cazuelitas de betabel con atun



Una idea muy saludable de comer betabel con un poco de atún.

Comelas como botana o para una merienda ligera y diferente.


Ingredientes necesarios:


* chips de betabel

* atún

* jugo de limón

* sal y pimienta

* hojas de cilantro


Vas a hacer los chips pelando el betabel y rebanando muy delgado con ayuda de una mandolina.

Horneas a temperatura baja hasta que queden crocantes.

El atún lo vas a sazonar con un poco de jugo de limón, sal y pimienta.

Al momento de hacer las cazuelitas pones el atún y decoras con una hoja de cilantro.

El betabel se reblandece un poco con el atún por lo que te recomiendo pongas casi al momento de servir.


Imprimir receta

No hay comentarios:

Publicar un comentario