martes, 15 de mayo de 2012

Sandwich de pepino con atún al chipotle



Deliciosa versión light de sandwich.

Ingredientes necesarios:

* 1 pepino grande cortado en ruedas del mismo ancho

* 2 paquetes de atún al alto vacío o 2 latas bien escurridas

* chile chipotle finamente picado al gusto

* 1/2 taza de hojas de cilantro picadas

* 1 aguacate machacado y sazonado con limón y sal

* ruedas de jitomate procurando sean del mismo tamaño del pepino

* ajonjolí

* jugo de limón


Vas a mezclar el atún con el chipotle, un poco de sal y el cilantro. Reservas.

Si el jitomate es muy grande con un cortador de galletas redondo lo cortas al tamaño.

Acomodas los pepinos en una charola y los sazonas con sal y pimienta antes de comenzar a rellenar.

Vas a poner una rueda de pepino, encima el aguacate, sigue el jitomate, una capa de atún preparado y cierras con otro pepino.

Sazonas con jugo de limón, un poco de pimienta y decoras con ajonjolí.

Sirves inmediatamente.

De un pepino grande me salieron 10 sandwichitos.

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