Ideales para una entrada, o para merendar algo ligero.
Pelas los pepinos que vayas a preparar, con un tenedor le marcas las rayas, cortas al tamaño que gustes los tambores, quitas las semillas y te queda hueco al centro,sazonas con pimienta, rellenas de queso cottage, pones germinado de alfalfa y semillas de ajonjolí garapiñado.
Muy fresco y nutritivo.
El ajonjolí garapiñado lo encuentras en el super en donde están las semillas (nueces, pepitas,almendras,etc) o en Palacio de Hierro en la sección de dulces.
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