domingo, 4 de mayo de 2014

Sandwich de atún


Un sandwich muy sencillo pero con un sabor delicioso.

Ingredientes necesarios:


* pan integral

* atún en agua

* mayonesa


ADEREZO PARA EL PAN:

* cilantro finamente picado

* ajo finamente picado ( poca cantidad )

* alcaparras finamente picadas

* cebolla finamente picada

* jugo de limón

* aceite de aguacate

* sal y pimienta



Vas a mezclar los ingredientes del aderezo, te debe de quedar una pasta untable. La cantidad de ingredientes los vas decidiendo tu.

A un pan le pones de este aderezo y al otro le pones una capa delgada de mayonesa.

Pones el atún sin sazonarlo y tapas.

Lo pones en un sartén hasta que dore por ambos lados.

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