sábado, 3 de agosto de 2013

Espinacas a la mexicana


Deliciosa guarnición para pollo, carne o pescado.

Ingredientes necesarios:

* espinacas cortadas en tiras delgadas

* cebolla finamente picada

* cilantro picado finamente

* jitomate cortado en cubos pequeños

* aceite de aguacate


En un sartén pones unas gotas de aceite, ya caliente pones la cebolla y la dejas dorar a fuego bajo.

Cuando se vea transparente y esté mas suave agregas el jitomate, sazonas con sal y pimienta.

Tapas para que se cocine y nos genere humedad.

Ya suave el jitomate agregas las espinacas y el cilantro.

Mezclas bien y dejas hasta que las espinacas bajen su tamaño.

Rectificas sazón y listo.

El cilantro aporta un delicado sabor y baja la intensidad del hierro que tienen las espinacas.

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