Una ensalada muy fresca y con texturas crocantes.
Ingredientes necesarios:
* lechuga cortada en trozos medianos
* jitomate cortado en lunas delgadas
* jícama rallada
* zanahoria rallada
* espárragos cocidos al dente y cortados en pedazos chicos
* cilantro picado
* pechuga de pollo cortado en cubos pequeños y asados en el sartén con un poco de sal y pimienta
* arándanos secos
* mezcla de nueces ( almendras, nueces, cacahuates, macadamias )
ADEREZO:
* jugo de limón
* aceite de aguacate
* mostaza
* miel de abeja
* semillas de mostaza
* sal y pimienta
Para la ensalada solamente mezclas todos los ingredientes.
Para el aderezo vas poniendo a tu gusto la cantidad que desees de cada uno y bates muy bien hasta integrarlos.
Poco antes de servir la ensalada pones el aderezo y disfrutas.
O puedes poner en pequeños platitos el aderezo y cada quien se sirve.
Imprimir receta
No hay comentarios:
Publicar un comentario