martes, 23 de abril de 2013

Muslos de pollo con verduras



Una receta muy sencilla y muy sana.

Ingredientes necesarios:

* muslos de pollo cocidos

* edamame descongelado

* ejotes cortados en diagonal y cocidos al dente

* ajo finamente picado

* semillas de mostaza

* pepper flakes

* sal y pimienta

* hojas de cilantro

Freir el ajo en un poco de aceite junto con los ejotes y el edamame.

Poner los muslos y dejar que todo dore.

Sazonas con sal, pimienta, pepper flakes y las semillas de mostaza.

Ya que tengas todo dorado, sirves y decoras con cilantro.


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