domingo, 8 de agosto de 2010

Mezcla sorpresa

Deliciosa combinación de ingredientes.
Una mezcla ideal para el momento de antojo o para compartir con los amigos en el recreo, o para ver una pelicula en la tarde comiendo una golosina muy saludable.

Ingredientes necesarios:

* 100 gramos de nuez de la india

* 100 gramos de semillas de calabaza ( pepitas naturales o saladas )

* 100 gramos de almendra

* 100 gramos de semillas de girasol

* 100 gramos de chips de plátano

* 100 gramos de cacahuate natural o el que prefieras

* 100 gramos de arándano seco

* 100 gramos de pasitas

* 2 tazas 1/2 de cereal de trigo o el cereal que les guste a tus hijos

Lo único que tienes que hacer es mezclar todos los ingredientes y guardar bien cerrado.

Puedes usar los ingredientes que tú quieras, ésta es una sugerencia que a mí y a mi familia nos encantó.

Puedes poner lunetas, coco, chips de chocolate, lo que tu quieras.




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