martes, 17 de agosto de 2010

Canasta de fruta

Aquí yo presenté mi ensalada de frutas en la cáscara de un kiwi, pero para mandarlo de lunch lo puedes poner en un pequeño refractario sin la cáscara ,o como tu gustes.

Una deliciosa combinación de sabores, y para complementar éste lunch puedes mandar medio sandwich o un rollito de jamón y queso.

Ingredientes necesarios:

* kiwi

* uvas

* durazno

* Nutella

Picas la fruta en pequeños trozos, y la mezclas toda.

Al fondo de la cáscara de kiwi o del refractario pones un poco de las frutas, agregas una cucharada de Nutella, más fruta y terminas con un copete de Nutella.

Realmente delicioso, tus hijos comerán mucha fruta de éste modo y finalmente las frutas aportan vitaminas y la Nutella energía.




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