jueves, 17 de febrero de 2011

Hamburguesa energética



Deliciosas y energéticas, no te arrepentirás, quedan deliciosas !
Ingredientes necesarios:

* medio kilo de carne molida

* 1 taza de avena ( no la instantánea)

* 1 huevo

* 3 zanahorias peladas y ralladas

* sal y pimienta

*2 cucharadas de cebolla finamente picada


Vas a mezclar todos los ingredientes, checas sazón y formas las hamburguesas procurando te queden del mismo tamaño.

Barnizas un sartén con aceite y ya que esté bien caliente pones las hamburguesas, las doras perfectamente por ambos lados y sirves.

Puedes acompañarlas con una rica ensalada o prepararlas con pan y todo lo que te guste poner en una hamburguesa.

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