miércoles, 9 de abril de 2014

Ensalada de trigo



El trigo lo debes remojar 24 horas para que quede muy suave y esponjado.

Ingredientes necesarios.

* trigo bulgur ( lo compras en las tiendas de productos libaneses )

* jitomate picado

* cilantro picado

* menta o yerbabuena 

* jugo de limón

* cebolla picada

* sal


Una vez remojado el trigo, lo escurres y lo exprimes con tus manos o poniendolo en un trapo para quitar el exceso de agua.

Lo mezclas con el resto de los ingredientes.

Dejas reposar unos minutos antes de servir y listo !

Puedes servirlo con hojas de lechuga orejona o con pan árabe.

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