Fresas
Las fresas aportan pocas calorías y cuyo componente más abundante, después del agua son los hidratos de carbono. Destaca su aporte de fibra, que mejora el tránsito intestinal.Son una fuente magnífica de vitamina C , potasio y en menos cantidad vitamina EA COMER FRESAS !!!!!
Además son antidrepresivas!!!
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