sábado, 16 de febrero de 2013

Noodles con pollo



Un plato de muy buen sabor.


Ingredientes necesarios:


* 1/2 paquete de noodles de trigo ( tiendas orientales y en el super ) ( el paquete tiene 170 gramos )

* 1 pechuga de pollo grande, sin piel, deshuesada y cocida

* 3/4 de taza de edamame descongelado ( soya verde ) lo encuentras en la sección de verduras congeladas

* 1/2 cebolla grande y cortada en tiras ligeramente anchas

* 3 cucharadas de salsa de soya

* 2 cucharadas de salsa de ostión

* 3 cucharadas de azúcar

* 1 limón grande ( jugo )

* 1/2 cucharadita de pepper flakes

* cacahuate picado finamente para decorar

* aceite

Los noodles los cocinas  en agua hirviendo por 3 minutos, los escurres y reservas. Deben de quedar al dente.

La pechuga de pollo ya cocida la rebanas en diagonal dejando las rebanadas delgadas.

En un sartén pones un poquito de aceite y ya caliente pones las cebollas y el pollo, los dejas dorar a fuego bajo durante 5 minutos, la cebolla no debe de quedar muy suave.

Agregas los edamame y mezclas.

Preparas la salsa batiendo la soya, azúcar, limón y salsa de ostión.

La vacías al pollo y mezclas y al momento de servir integras los noodles, y sirves.

Decoras con cacahuate.


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