martes, 23 de noviembre de 2010

Pollo con camarones



Delicioso plato oriental, muy completo y muy nutritivo.
Para 4 personas considerando un plato único
Ingredientes necesarios:
* 3 pechugas de pollo chicas cortado en cuadros medianos
* 2 tazas de camarón cocido
* 2 tazas de verduras orientales descongeladas ( las encuentras en sección de verduras congeladas)
*1/2 cebolla
*1 taza de arroz cocido
*1 taza de cacahuates sin sal
*1/3 de taza de salsa de soya light
*1 cucharada de jengibre rallado
* 3 cucharadas de azúcar
* 3 cucharadas de agua
* aceite
En una olla amplia, vas a poner un poco de aceite para freir, una vez caliente pones la cebolla y los cuadros de pollo, cuando el pollo ya esté blanco agregas los camarones y cocinas 5 minutos.
Vas a agregar el arroz y las verduras, mezclas bien y cocinas 3 minutos.
Vas a mezclar la salsa de soya, agua, azúcar y jengibre hasta que el azúcar quede disuelta.
Agregas la salsa al pollo mezclas bien y finalmente pones los cacahuates.

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